
"Silence is a source of great strength.”
Lao Tzu
aanbod voor individuen
In een wereld vol prikkels en verantwoordelijkheden vormen onze stiltetraites een baken van
rust en herstel. Door begeleide meditaties, live-muziek, praktische oefeningen en reflecties ervaar je hoe stilte kan
bijdragen aan balans en inzicht.
Begeleide meditaties
Ervaar rust door begeleide meditaties en klankreizen die je steeds dieper naar stilte en rust brengen.
​
​
Inspiratiekaarten
Set van 10 kaarten met quotes, gedachten en inspiratie over stilte. Om neer te zetten of iemand cadeau te doen die meer rust kan gebruiken.
​
Ons deck met inspiratiekaarten is in ontwikkeling. Laat onderaan de pagina je e-mailgegevens achter als je op de hoogte gehouden wilt worden.
​
​
Een persoonlijke Bloeisessie (online) helpt je om meer rust en balans in je leven te krijgen. Samen
onderzoeken we waar jouw energie naartoe gaat en of dat overeenkomt met wat voor jou belangrijk is. Een Bloeisessie geeft je inzicht, helderheid en een concreet plan om te helpen je energie te managen, zodat je kunt bloeien.
​
aanbod voor organisaties en bedrijven
​
STILTE WERKT heeft als missie om organisaties, onderwijsinstellingen en bedrijven gezonder te maken door de kracht van stilte in te zetten voor het welzijn van medewerkers.
​​​​
STILTEBELEVING IN HET BELANG VAN DUURZAME INZETBAARHEID
In het belang van vitale, ontspannen en gelukkige medewerkers is het nodig om naast ruimte voor professionele ontwikkeling ook te investeren in fysiek en mentaal welzijn. Zeker in een tijd waarin stress op de werkvloer beroepsziekte nummer één is.
​
Uit veertig jaar wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mindfullness positieve veranderingen teweegbrengt in cognitief en neurobiologisch functioneren. Hersenonderzoek toont aan dat 'ontfocussen' en 'niets doen' van essentieel belang is om het brein in ruststand te brengen. Daardoor komen belangrijke processen op gang die de creativiteit bevorderen.
​
​Bewust stilte inbouwen werkt preventief tegen werkstress en verzuim door ziekte of burn-out. Stilte is een bron om je aan op te kunnen laden en om bij jezelf te komen. Het brengt je hoofd tot rust waardoor je ontspant en je beter voelt wat je nodig hebt. In diepe stilte kunnen inzichten en realisaties ontstaan met tot gevolg dat je kunt leven en werken vanuit een krachtiger innerlijk bewustzijn.
​
WAT LEVERT STILTE VOOR MEDEWERKERS DE WERKGEVER OP?
Werknemers die ruimte krijgen om DE KRACHT VAN STILTE te ontdekken:
- hebben rust in hun hoofd;
- versterken hun innerlijk bewustzijn;
- hebben energie opgedaan;
- voelen zich ontspannen;
- werken productiever en efficiënter;
- zijn minder gevoelig voor stress/burn-out;
- hebben meer plezier in het werk.
Daar plukken beiden direct de vruchten van. ​​
​
Ons aanbod voor de zakelijke markt omvat: ​
We kunnen voor uw organisatie, voor het management of voor een team een stilteprogramma op maat maken. Het kan gaan om workshops in een dagdeel, of een stiltebeleving van één tot twee dagen.
​
Ook is het mogelijk een medewerker deel te laten nemen aan een stilteretraite die we aanbieden.
Begeleide meditaties en klankreizen
Ervaar rust door begeleide meditaties of een klankreis die je steeds dieper naar stilte en rust brengen.
​
Het is mogelijk om voor uw organisatie een op maat gemaakte meditatie of klankreis te verzorgen. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Inspiratiekaarten
Set van 20 kaarten met quotes, gedachten en inspiratie over stilte. Om neer te zetten of iemand cadeau te doen die meer rust kan gebruiken.
​
Ons deck met inspiratiekaarten is in ontwikkeling. Laat onderaan de pagina je e-mailgegevens achter als je op de hoogte gehouden wilt worden.
​
​
Een persoonlijke Bloeisessie (online) helpt een medewerker om meer rust en balans in zijn/haar leven te krijgen. De medewerker wordt begeleid in het onderzoeken waar zijn/haar energie naartoe gaat en of dat overeenkomt met wat voor de medewerker belangrijk is. Een Bloeisessie geeft inzicht, helderheid en een concreet plan om te helpen snoeien, zodat je kunt bloeien.
(klik voor meer info)
wil je meer weten over bovenstaand aanbod, laat het ons weten.
Neem contact met ons op zodat we je vragen kunnen beantwoorden.