Karlijn Krijgsman
In onze westerse samenleving zijn we gewend om te leven onder een hoge mentale druk; er is van alles dat we moeten, willen, vinden, denken, wensen, doen en willen bereiken. Zelfs "niets doen" moet worden ingepland in onze agenda, als we onszelf daar de tijd al voor gunnen.
We worden overspoeld met prikkels, sociale media, druk om te presteren. In contacten worden de "ongemakkelijke stiltes" vaak snel opgevuld. En zonder het te beseffen putten we onszelf uit en leven we in overspannenheid en met sluimerende gevoelens van onvrede.
​
Toen ik dit in 2015 aan den lijve ondervond, voelde ik me als het ware afgesneden van de bron. Ik ging door op de automatische piloot, en ruimte voor bezinning en zingeving ontbrak. Met een burn-out tot gevolg.
​​
Tijdens een stilte retraite ontdekte ik de diepe, helende werking van wezenlijke stilte. En het werd mij duidelijk: dit is zo nodig in de wereld. Ruimte om letterlijk en figuurlijk uit te ademen.....​
RETRAITES
De kracht van stilte wil ik graag ook anderen laten ervaren. Mijn
jarenlange ervaring als docent Communicatie en het begeleiden van groepen, opleidingen die ik gedaan heb op gebied van meditatie en verbindende communicatie, gebruik ik nu om zelf stilte retraites te begeleiden.
​
CEREMONIES​​
Daarnaast begeleid ik op aanvraag ceremonies op speciale momenten in iemands leven waarbij ik gebruik maak van verhaal, ritueel en muziek.
​
MUZIEK & VERHAAL
Ik schrijf verhalen en liedjes die gaan over zingeving en sinds ik in 2023 Christen ben geworden, ook over God.
Contact
Wil je meer informatie over het begeleiden van een ceremonie, neem dan contact op om de mogelijkheden te bespreken.