"Geef mij stilte en ik zal de nacht trotseren."
Kahlil Gibran
stilte retraite
Wanneer: 19 t/m 21 september 2025
Waar: Klooster New Loreto in Simpelveld
Deze retraite is geaccrediteerd bij de Stichting Kwaliteitsregister Geestelijk Verzorgers (SKGV)
Net als gezonde voeding, voldoende beweging en een goede nachtrust heeft stilte een positieve impact op je welzijn. Door langere tijd in stilte te zijn, komt je brein tot rust, waarbij de neuronen in de hersenen als het ware ‘schoonspoelen’ van giftige stoffen die ontstaan tijdens periodes van activiteit. Je kan beter voelen hoe het met je gaat en je kan tot diepere inzichten komen.
Een stilteretraite is als een adempauze die je herinnert aan wat echt belangrijk is, voor jezelf en voor de wereld om je heen. Het geeft je lichaam en geest de kans om te resetten.
De eenvoud, rust en ruimte van klooster New Loreto draagt zeker bij aan deze persoonlijke reis die je welzijn bevordert. De begeleide sessies verdiepen de stilte en helpen bij het contact maken met je innerlijke stem. De volgorde van de sessies is als een cirkel. Bij de laatste sessie valt alles op z'n plek en zul je ervaren dat de cirkel rond is. Je gaat gegarandeerd met nieuwe inzichten en een plan voor meer rust in je leven naar huis.
programma
Vrijdag
15.00 - 16.00 Aankomst en ontvangst; installeren en acclimatiseren
16.00 - 17.30 Kennismaken, introductie stilteretraite, uitleg over gedachte
17.30 - 18.00 Rondleiding klooster
18.00 - 18.15 Inluiden stilte
18.15 - 19.30 Dinerbuffet
19.30 - 20.30 Gezamenlijk zijn in stilte
20.30 uur Einde programma vrijdag
Zaterdag
08.30 - 09.00 Opstaan met lichte yoga
09.00 - 10.00 Ontbijtbuffet
10.00 - 1 1.30 Stilte verdiepen door inspiratie en meditatie
11.30 - 1 2.30 Individuele stille tijd
12.30 - 14.00 Lunchbuffet
14.00 - 15.00 Stiltewandeling (als het droog is)
15.00 - 18.00 Individuele stille tijd
- je krijgt creatieve suggesties aangeboden voor de individuele stille tijd
- mogelijkheid een massage te hebben of een begeleidend gesprek van ca 15 min
18.00 - 19.00 Verdieping gewaarzijn via gezamenlijk stiltediner
19.00 - 20.00 Individuele stille tijd
20.00 - 21.00 Muziek in de kapel
21.00 uur Einde programma zaterdag
Zondag
08.30 - 09.00 Loopmeditatie
09.00 - 09.30 Ontbijtbuffet in stilte
09.30 - 10.30 Stilteplan maken: gezamenlijke werkvorm om meer rust te creëren in het dagelijks leven
10.30 - 11.00 Pauze
11.00 - 13.00 Gezamenlijke reflectie en afsluiting, stilte uitluiden
13.00 - 15.00 Lunch, napraten, inpakken en afscheid nemen
15.00 uur Einde retraite
Data:
Vrijdag 19 t/m 21 september 2025
Locatie:
Klooster New Loreto, Kloosterstraat 68, 6369 AE Simpelveld
Parkeren kan kosteloos op het kloosterterrein
Op loopafstand is een supermarkt, een drogist en enkele restaurantjes
Tarief:
€495,- op basis van een éénpersoonskamer met sanitair op de gang
€549,- op basis van éénpersoonskamer met eigen sanitair
Bij aanschaf van een ticket ga je akkoord met de voorwaarden
Inclusief: diner op vrijdag, ontbijt, lunch, diner op zaterdag en ontbijt en lunch op zondag, Koffie, thee en versnaperingen tussendoor. Beddengoed en handdoeken.
Optioneel:
Je kunt ook een massage boeken. Dit verloopt direct via Klooster New Loreto. Als je hier interesse in hebt, check hier de informatie.
Groepsgrootte: minimaal 5 en maximaal 16